Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
/ 24tv.ua
Как быстро похудеть к лету: известная тренер дала 5 советов
Каких правил следует придерживаться, чтобы снизить вес, рассказала фитнес-тренер Марина Боржемская. Интересно Похудение после 40 лет: 5 пунктов, которые нужно учесть Все мы знаем, что похудеть – тот еще вызов.
Многие из нас этого хотят, но часто откладывают на потом. А из года в год метаболизм меняется, кишечник ослабевает, и желудок справляется не так хорошо, как раньше.
Нужно постоянно поддерживать себя в тонусе не только внешне, но и внутренне, – отметила Боржемская. По словам тренера, для того чтобы завести кишечник, необходимо утром натощак делать самомассаж живота в течение 5 минут, не вставая с кровати.
Читать на 24tv.uaОб этом же в других СМИ
Когда тренироваться, чтобы похудеть: известные тренеры пояснили нюанс 24tv.ua / 3 года назад
Как похудеть и начать тренировки после ковида: советы фитнес-тренера Марины Боржемской kp.ua / 3 года назад
«Не божье наказание»: диетолог Гинзбург дал совет желающим похудеть к лету vm.ru / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.