Есть ли на самом деле разница, в какое время тренироваться, и как это влияет на снижение веса, рассказали в проекте Wowbody slim, авторами которого являются известные фитнес-тренеры Анита Луценко и Юлия Богдан.
Интересно Как сделать тонкую талию: видео, которое поможет стать стройной Тренироваться можно в любое время / Фото Pixabay Читайте Если вы хотите похудеть: Анита Луценко дала простой план действий Если все-таки не смогла позаниматься – старайся провести день активней, больше ходить пешком.
10 тысяч шагов – это минимум за день! – пояснили в Wowbody slim. Анита Луценко и Юлия Богдан подчеркнули, что время занятия спортом не влияет на скорость похудения.
Читать на 24tv.ua