США здоровье диета еда США
/ skuke.net

Как быстро и безопасно снизить уровень сахара в крови

Скачки уровня сахара в крови, заметно сказывающиеся на самочувствии, — не шутки. Если показатели глюкозы поднимаются до высоких значений или вы испытываете недомогание в связи с циклами насыщения \ голода, обратитесь к врачу.Но в любом случае знать, как снизить уровень сахара в крови быстро, безопасно и без лекарств, будет нелишним — инсулинорезистентность и связанный с ней сахарный диабет второго типа: а) неприятны сами по себе; б) являются частой причиной осложнений при Covid-19.Физические упражнения — утренняя зарядка, вечерняя расслабляющая йога или короткая разминка в разгар рабочего дня — помогут быстро и эффективно снизить уровень сахара в крови.При условии, что вы будете делать их регулярно, конечно.

Читать на skuke.net
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA