В научных кругах грецкие орехи и фундук изучены досконально. Их польза и вред для организма человека описаны во множестве статей.
Но в отношении фисташек сложилась ситуация, когда им уделялось недостаточно внимания.На сегодня этот пробел в научных публикациях восполнен.
Издание Nutrients разместило отчет об уникальном исследовании вкусных и полезных орешков.В результате эксперимента, длившегося четыре месяца, исследователи сделали вывод, что регулярное употребление в пищу 42 г фисташек помогает человеку сократить прием сладостей и снизить собственную массу тела.Орешки богаты различными микроэлементами, которые способствуют метаболизму, расщеплению жиров и выводу из организма накопленных шлаков и токсинов.У контрольной группы, употреблявших
Читать на pravda-tv.ru