Как правило, многие люди утром предпочитают различные виды каш в качестве завтрака. Тем не менее, не все каши одинаково полезны для организма, и некоторые из них могут оказать негативное воздействие на наше здоровье.
Подпишись на Hyser. com. ua в Google News! Только самые яркие новости!Об этом сообщает Ukrhealth. Почему же некоторые каши считаются вредными?
Специалист отмечает, что многие предпочитают быстрое приготовление завтраков в виде хлопьев и сладких гранол. Однако такие хлопья часто изготовлены из обычной муки с избыточным количеством сахара.
Читать на hyser.com.ua