общество Здоровье и красота нео
/ goodnews.ua

Интервальное голодание: в чем его польза и насколько оно эффективно

24 февраля 2021 г. Существует десятки диет для того, чтобы быстро сбросить лишний вес: арбузная, гречневая, кефирная, капустная, белковая, питьевая, голливудская и много других.

Сейчас особо популярной стала диета под названием «интервальное голодание». В чем ее особенность, как она влияет на организм и что о ней говорят специалисты подробно узнаете в этой статье. Что такое интервальное голодание? Интервальное голодание – это определенный вид питания, точнее режим, во время которого употребление продуктов чередуется с периодами воздержания приема пищи на определенное время.

Часто к такой диете прибегают мужчины и женщины для того, чтобы похудеть и улучшить состояние организма. Интервальное голодание: виды Интервальное питание бывает

Читать на goodnews.ua
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA