Ученые назвали пользу интервального голодания для диабетиков
Ученые рассказали о пользе интервального голодания для диабетиков. Сущность процедуры заключается в приеме пищи с частотой 2 раза в день.
Изображение взято с: pixabay.com Между ними необходимо поддерживать длительную паузу. Предполагается режим 16/8 либо 20/4. В приведенных сокращениях первая цифра указывает на временной отрезок, в течение которого есть нельзя.
Вторая – количество часов, куда нужно уместить два приема пищи. К примеру, завтрак - в 08:00 утра, обед – до 16:00, а затем – полный отказ от еды до восьми утра следующего дня.
Читать на actualnews.orgОб этом же в других СМИ
Ученые назвали людей, которые рискуют заразиться COVID-19 повторно korrespondent.net / 3 года назад
Ученые назвали продлевающий жизнь продукт kubnews.ru / 3 года назад
Британские ученые назвали увеличивающий риск смерти от COVID-19 фактор delovoe.tv / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.