Ирина Ярцева общество Ирина Ярцева
/ russian.rt.com

Иммунолог рассказала, как справиться с последствиями режима самоизоляции

Иммунолог, врач-терапевт Ирина Ярцева рассказала, как справиться с последствиями режима самоизоляции.«Первый фактор — это гиподинамия из-за отсутствия движения.

Его можно компенсировать, ежедневно делая зарядку: дисциплинировать себя, составив распорядок дня и ежедневно начав делать круговые тренировки», — заявила она в беседе с НСН.По её словам, вторым фактором является недостаток кислорода.

Читать на russian.rt.com
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA