Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
Идеальные овощи для похудения перечислил врач
Тем, кто планирует сбросить лишние килограммы, стоит включить в рацион овощи и зелень. Об этом со ссылкой на врача-диетолога клиники управления здоровьем Института персонализированной медицины Сеченовского университета Наталью Пугачеву сообщает «Пятый канал».
По её замечанию, в продуктовую корзину стоит класть сатат айсберг, лук, шпинат, сельдерей, руколу. Их преимущество в том, что они богаты клетчаткой, а кроме того в них содержится калий, фолиевая и аскорбиновая кислоты.
Заправлять такие зелёные салаты стоит небольшим количеством растительного масла. Оно поможет витаминам лучше усвоиться в организме.
Читать на mk-pskov.ruОб этом же в других СМИ
Названы полезные зимой овощи и фрукты profile.ru / 2 года назад
Последствия коронавируса для репродуктивной функции мужчин и женщин перечислили врачи lenta.ua / 2 года назад
Сердцу не прикажешь. Ученые поставили точку в давнем споре о пользе овощей focus.ua / 2 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.