Эти виды мяса способствуют образованию висцерального жира. Диета имеет решающее значение для контроля веса и общего состояния здоровья.
Жир на животе, часто ассоциируемый с висцеральным жиром, представляет значительный риск для здоровья, включая болезни сердца и диабет 2 типа.
Виды мяса, которые мы потребляем, могут как вызывать его, так и способствовать уменьшению этого опасного жира. Эксперт по питанию Кэтрин Гервасио назвала She Finds некоторые из худших видов мяса, способствующих образованию жира на животе, и предложила более здоровые альтернативы.
Читать на cursorinfo.co.il