Гречневая каша помогает человеческому организму вырабатывать белок долголетия (сиртуин 1), рассказали ученые из Сибирского федерального университета.
Подробная информация опубликована на сайте LIVE 24.Исследователи проводили специальный эксперимент, во время которого выяснили, что гречка может увеличить продолжительность жизни, так как провоцирует выработку организмом белка долголетия, а он замедляет процесс старения, ученые.Существуют продукты, которые имеют такой же эффект, но с гречневой крупой этот факт доказан.
Специалисты советуют включать гречку в рацион питания. Ученые добавили, что она не только вкусная, но и хорошо подходит для диеты.
Читать на nation-news.ru