Антонина Стародубова Москва общество нео Антонина Стародубова Москва
/ rosbalt.ru

Главный диетолог депздрава Москвы рассказала, сколько можно есть сладкого

Употребление сладкого рекомендуется ограничить до 1-2 раз в неделю. Об этом, как сообщает РИА «Новости», заявила главный диетолог департамента здравоохранения Москвы Антонина Стародубова. «По рекомендациям ВОЗ, сейчас не рекомендуется употреблять больше 50 граммов добавленного сахара в день.

При этом в настоящее время многие эксперты считают, что нужно есть не более 25 граммов сахара в день», — отметила она. По ее словам, в качестве альтернативы сладкому можно есть ягоды и фрукты.

Читать на rosbalt.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA