Диетолог и специалист по питанию Алексей Ковальков назвал продукты, которые способны снизить артериальное давление. Новый ролик вышел на его YouTube-канале. — В зелени очень много микроэлементов, которые способствуют тому, что наша кровь становится более жидкой, она легче идет по сосудам.
Опять же, после коронавируса основное осложнение — это микротромбоз сосуда в вас течет «кисель», густая-густая кровь, или, для сравнения,у вас течет легкая жидкость, которая свободно проходит все мелкие капилляры, нигде не задерживаясь.
Вот это все дает листовая зелень, поэтому кефирчик с зеленью вместе смешиваете, немножко огурчика и чуть-чуть помидорчика. Получается прекрасный ужин.
Читать на vm.ru