Гастроэнтеролог рассказала, сколько мандаринов можно съедать в сутки
Большинству людей мандарины не противопоказаны, однако если съесть сразу штук десять, то могут возникнуть аллергические реакции, заявила в интервью руководитель отделения диетологии Европейского медицинского центра, врач-гастроэнтеролог Ксения Селезнева. "Здоровым людям цитрусовые употреблять можно, но умеренно.
Десять мандаринов в день – многовато, а если несколько раз в неделю съедать по два-три мандарина, а в другие дни включать в рацион яблоки, бананы, груши, то риски нежелательных реакций будут сведены к минимуму", — сказала Селезнева.
По словам гастроэнтеролога, употребление любых цитрусовых не рекомендуется тем людям, у которых заболевания желудочно-кишечного тракта находятся в стадии обострения.
Читать на nation-news.ruОб этом же в других СМИ
Диетолог рассказала, сколько мандаринов в день можно есть pravda-tv.ru / 3 года назад
Сколько мандаринов можно есть в день, чтобы не развился рак volg.mk.ru / 3 года назад
Психоаналитик рассказала о влиянии мандаринов на психику человека ren.tv / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.