За столом в новогоднюю ночь лучше отказаться от употребления десертов, особенно с обильным содержанием трансжиров и пальмового масла.
Об этом рассказала врач-гастроэнтеролог многопрофильной клиники «Алодерм» Юлия Мачнева. - Единственно верное решение - устроить чаепитие как отдельный прием пищи, причем на следующий день.
Дело в том, что десерты являются максимально тяжелой семьей жиров и углеводов для пищеварения, - объяснила врач. При этом если все же за новогодним столом будут десерты, Мачнева рекомендовала употреблять сладкое домашнего приготовления, а не купленное в магазине.
Читать на kubnews.ru