Анжелика Дюваль Nation News Украина продукты здоровье самит Анжелика Дюваль Nation News Украина
/ novostiua.news

Формулу для эффективного понижения холестерина назвала диетолог

Чаще всего повышенный уровень холестерина является последствием неправильного образа жизни. В беседе с Nation News врач-диетолог Анжелика Дюваль отметила, что высокий холестерин провоцирует большое количество сердечно-сосудистых заболеваний, однако его можно держать под контролем.

Главное – вести здоровый образ жизни, информирует . Питание В первую очередь, следует питаться только натуральными продуктами и исключить из рациона консервы, фастфуд, полуфабрикаты, жирную и жареную пищу.

При этом еду лучше готовить самостоятельно, например, самому нарезать салат, а не покупать готовый. "Пусть салат будет достаточно простым, из обычных огурцов и помидоров, однако в его составе не будут содержаться консерванты", – пояснила Дюваль. Читайте

Читать на novostiua.news
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA