Известная фитнес-модель и тренер Екатерина Усманова показала одно из важных упражненийНа кадрах Усманова позирует в мини-бикини, лежа на коврике для занятий у бассейна.
Екатерина согнула ноги в коленях и начала поднимать пятую точку. Модель показала упражнение ягодичный мостик, которое, по мнению фитнес-тренера, должно быть в арсенале каждой девушки.
Читать на sport.politeka.net