Фитнес-тренер назвал идеальный завтрак для похудения
Издание Express опубликовала совет известного фитнес-тренера Аарона Брауна о том, каков должен быть завтрак человека, пытающегося похудеть.
Как оказалось, утренний прием пищи должен быть плотным и сытным, это даст возможность контролировать аппетит. Поэтому допускается много белков и жирная рыба.
Как вариант тренер рекомендует взять на завтрак молочные продукты, птицу, говядину, белую рыбу и морепродукты. Другим вариантом может быть сочетание лососевых видов рыбы, а также яиц, овощей и фруктов.
Читать на mk.ruОб этом же в других СМИ
Диетолог назвала овощи, которые идеально подойдут для похудения gazeta.a42.ru / 3 года назад
Названы идеальные продукты для похудения piter.tv / 3 года назад
Диетолог назвала идеальные овощи для похудения iz.ru / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.