люди общество Здоровье и красота
/ iz.ru

Фитнес-инструктор рассказал о влиянии алкоголя на похудение

Фитнес-менеджер и тренер, чемпион мира и многократный чемпион России по классическому бодибилдингу Артём Диянов 14 июня оценил влияние алкоголя на результаты похудения.В своей колонке для портала E1.RU он подчеркнул, что в собственной практике следует правилу о несовместимости спиртных напитков и спорта.

При этом, по его словам, некоторые ученые придерживаются альтернативной позиции.В частности, в 2004 году специалисты попытались исследовать влияние умеренного употребления вина на потерю веса у людей с избыточным весом.

Так, три месяца участники одной группы эксперимента получали 10% калорий за счет вина, другой — виноградного сока.В результате обе группы получили примерно сопоставимые результаты в похудении, поясняет Диянов.По его словам,

Читать на iz.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA