Фитнес-менеджер и тренер, чемпион мира и многократный чемпион России по классическому бодибилдингу Артём Диянов 14 июня оценил влияние алкоголя на результаты похудения.В своей колонке для портала E1.RU он подчеркнул, что в собственной практике следует правилу о несовместимости спиртных напитков и спорта.
При этом, по его словам, некоторые ученые придерживаются альтернативной позиции.В частности, в 2004 году специалисты попытались исследовать влияние умеренного употребления вина на потерю веса у людей с избыточным весом.
Так, три месяца участники одной группы эксперимента получали 10% калорий за счет вина, другой — виноградного сока.В результате обе группы получили примерно сопоставимые результаты в похудении, поясняет Диянов.По его словам,
Читать на iz.ru