Наталья Могилевская Украина экономика Здоровье и красота иммунитет Наталья Могилевская Украина
/ sharij.net

Наталья Могилевская рассказала о правилах похудения, которые подойдут всем

Певица озвучила три правила, которые рекомендовал её диетолог. Украинская певица и композитор Наталья Могилевская сообщила, что режим дня, подсчёт калорий и отказ от перекусов поможет похудеть всем желающим.

Пост с правилами похудения артистка разместила у себя в микроблоге в Instagram. «Своевременный сон, длящийся 7-8 часов способствует стройности, повышает иммунитет и хорошо влияет на психоэмоциональный фон.

Важно ложиться спать хотя бы в тот же день, в который вы и проснулись, то есть до 24:00. А еще лучше — до 22:00-23:00», — озвучила первое правило Могилевская.

Читать на sharij.net
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA