Медицинский специалист утверждает, что упражнения, предназначенные для снижения показателей артериального давления, называются антигипертензивными.
Они существуют для разных групп мышц. По словам Като, выполнять такие упражнения можно несколько раз в сутки. Фармацевт также отметил, что антигипертензивные упражнения можно выполнять вне зависимости от уровня подготовки.
Читать на inforeactor.ru