Ученые провели исследование, в котором выяснили пользу одной ягоды для гипертоников. Об этом пишет «МедикФорум» со ссылкой на Blood Pressure UK.
Речь идет о новозеландской черной смородине. Она содержит пигменты, окрашивающие растения в черный, фиолетовый, синий или красный цвет, называемые антоцианами.
В свою очередь, антоцианы богаты антиоксидантами, которые защищают сердечно-сосудистую систему. В исследовании участвовали 14 взрослых людей, возраст которых составил в среднем 69 лет.
Читать на ufacitynews.ru