технологии общество
/ u24.ru

Ежедневное употребление овсянки на завтрак может быть вредным

Об этом сообщила Роксана Эхсани из американской Академии питания и диетологии. По словам диетолога, не рекомендуется употреблять овсянку тем, кто страдает от некоторых желудочно-кишечных заболеваний, так как эта каша содержит большое количество растительных волокон.

Эксперт добавила, что нужно с осторожностью употреблять овсянку со всевозможными добавками. Например, пациентам с сахарным диабетом нельзя есть овсянку с медом, кленовым сиропом или коричневым сахаром.

Врач рекомендует готовить овсяную кашу с обезжиренным или растительным молоком, а также использовать обычную овсяную крупу. А вот  Подписывайтесь на наш канал в Telegram https://t.me/u24ruu.

Читать на u24.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA