Ежедневная диета, богатая фруктами и овощами, снижает риск диабета 2 типа – новое исследование
Употребление около пяти порций фруктов и овощей в день широко пропагандируется как ключевая часть здорового питания. Это связано с тем, что потребление фруктов и овощей связано с уменьшением риска возникновения проблем со здоровьем, таких как ишемическая болезнь сердца, инсульт и некоторые виды рака.
Но все еще не ясно, какую роль играют фрукты и овощи в профилактике диабета 2 типа. Данные исследований были противоречивы, отчасти потому, что большинство из них полагалось на то, что участники помнят, что они ели, что может быть неточным.
Но последнее исследование показало, что люди, которые регулярно ели больше фруктов и овощей в своем рационе, имели половину риска развития диабета 2 типа по сравнению с теми, кто ел меньше.Фото:
Читать на pravda-tv.ruОб этом же в других СМИ
Растительная пища с большим содержанием белка снижает риск смерти actualnews.org / 3 года назад
Четыре фактора снижают риск развития деменции ufacitynews.ru / 3 года назад
Выявлена связь между потреблением фруктов и овощей и риском диабета rg.ru / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.