По словам специалистов, употребление одного из главных макронутриентов может позволить избежать многих болезней. Отмечается, что нужно питаться именно растительным белком, так как содержащийся в мясе протеин может привести к негативным последствиям.
Питание растительной пищей уменьшает в человеческом организме воспаления, а также снижает риск появления заболеваний кровеносной системы.
Читать на inforeactor.ru