Суп является самым идеальным блюдом для обеда. Он дает ощущение сытности, а также содержит полезные продукты. Об этом пишет "Мedfactor".
Супы являются отличным выбором для тех, кто следит за своей фигурой. Употребление жидкого блюда стимулирует выработку гормона холецистокинина, который помогает почувствовать себя сытым и удовлетворенным.
При выборе супа стоит отдавать предпочтение тем, которые предусматривают жевательную активность. Супы-пюре могут быстро усваиваться и не доставляют такого же ощущения насыщения.
Читать на ukrainianwall.com