12.01.2024 - 17:56 / dsnews.ua

Благодаря этим продуктам вы будете выглядеть моложе и чувствовать себя лучше

Об этом говорится в материале Eat This, передает "ДС". Когда дело доходит до диеты, еда может влиять на то, как вы чувствуете себя внутри и выглядите снаружи.

К примеру, исследования доказывают, что питание может играть важную роль в здоровье сердца и мозга, а также в повышении риска возрастных заболеваний по мере взросления. Ягоды Важным ключом к здоровому старению является употребление продуктов, богатых антиоксидантами, помогающих бороться с вредными свободными радикалами в организме.

Когда дело доходит до продуктов, богатых антиоксидантами, ягоды занимают первое место. "Ягоды богаты антиоксидантами, такими как антоцианы и витамин C, которые борются с окислительным стрессом и воспалением в организме", — сказала Мэри Сабат.

здоровье продукты питания Здоровье и красота еда Украина

Читать на dsnews.ua

Все новости от dsnews.ua

Об этом же в других СМИ

Чтобы бутоны чувствовали себя комфортно: как правильно поливать орхидею во время цветения ukrainianwall.com / 5 месяцев назад

«Начался сепсис». Екатерина Тышкевич рассказала, как чувствует себя после выхода из комы и шокировала историей о том, что с ней произошло nv.ua / 5 месяцев назад

Вы сразу ощутите разницу: названы 6 хитростей, благодаря которым батареи станут греть намного лучше hyser.com.ua / 5 месяцев назад

Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают