МОСКВА, 23 сентября, ФедералПресс. Эксперт рыбного рынка Александр Фомин рассказал, какой рыбе стоит отдать предпочтение. Исполнительный директор Ассоциации производственных и торговых предприятий рыбного рынка Александр Фомин рассказал, употребление какой рыбы наилучшем образом сказывается на здоровье.
Морская рыба считается диетологами более полезной, однако и тут есть небольшой секрет –лучше отдать предпочтение рыбе из северных морей.
Эксперт пояснил, что рыба, которая живет в северных морях, более полезна, так как в ней содержится большое количество непредельных кислот, так называемая Омега-3.
Читать на fedpress.ru