Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
ru.armeniasputnik.am / 3 года назад
profile.ru / 3 года назад
Эксперты назвали 20 жирных продуктов, полезных для здоровья
Принято считать, что жирные продукты вредны для здоровья, но это не так. Жиры необходимы нашему организму – они регулируют гормональный фон, повышают чувство сытости, защищают сердце.
Однако, важно выбрать для употребления правильные жиры. Эксперты издания Eat This, Not That! назвали 20 жирных продуктов, полезных для здоровья.
Единственное условие, которое поставили исследователи – не есть их слишком много. Среди названных блюд говядина травяного откорма, которая содержит больше стеариновой кислоты и омега-3 жирных кислот, чем та, которую кормили кукурузой, а также жирный кокос, масло которого, как оказалось, уменьшает слой подкожного жира на животе.
Читать на profile.ruОб этом же в других СМИ
Эксперт назвал связь между чистыми окнами и здоровьем человека newinform.com / 3 года назад
Эксперт назвала 5 продуктов, вызывающих развитие целлюлита actualnews.org / 3 года назад
Названы опасные продукты, которые провоцируют ухудшение здоровья vchaspik.ua / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.