Рыба - это ценный источник белка, витаминов и минералов. Она играет важную роль в здоровом питании. Но цена на рыбу достаточно высокая, дешевле потреблять мясо.
Хотя есть одна рыба, которая очень полезная и весьма бюджетная для кошелька. Подробнее о том, какая дешевая рыба самая полезная для организма, читайте в нашем материале.
Сельдь - это доступная и полезная рыба, которая содержит множество важных для организма веществ, в том числе омега-3 жирные кислоты, йод, витамины и минералы.
Читать на ukrainianwall.com