Есть ли польза от бега на месте?
бег на месте упражнением по меньшей мере странным и бесполезным. А действительно ли это так? При желании можно найти немало сторонников этого физического упражнения.Их аргументами будут: Однако при желании можно выделить и недостатки: Самая большая нагрузка в процессе бега на месте приходится на икроножные мышцы.В меньшей степени задействованы четырёхглавая мышца бедра, бицепс бедра, ягодичные мышцы, мускулатура брюшного пресса и поясницы.
Читать на skuke.netОб этом же в других СМИ
Крымская пенсионерка осуждена на 12 лет за шпионаж в пользу Украины piter.tv / 3 года назад
Диетолог Светлана Фус открыла, в чем польза селедки - ТЕЛЕГРАФ telegraf.com.ua / 3 года назад
Сезон черемши: как получить максимум пользы? ivona.bigmir.net / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.