Во время исследования учёные выяснили, что тёмный шоколад способен предотвратить болезни сердца. Употреблять его нужно хотя бы раз в неделю, пишет «Медикфорум» со ссылкой на исследование, опубликованное в European Journal of Preventive Cardiology.
Тёмный шоколад и чистое какао богаты флавонолами, которые защищают от повреждения свободными радикалами, предотвращают воспаление, снижают кровяное давление, улучшают приток крови к мозгу и сердцу и уменьшают риск образования тромбов, которые могут спровоцировать сердечный приступ или инсульт.
Доктора отмечают, что шоколад помогает сохранить здоровье кровеносных сосудов сердца, так как благотворно влияет на их слизистую оболочку.
Читать на gazeta.a42.ru