Люди являются одними из немногих на этой планете, которые, как правило, спят в одно и то же время в течение суток. У большинства животных полифазный цикл сна.То есть, они чередуют сон и бодрствование несколько раз в течение суток.К сожалению, наш день структурирован так, что мы не можем себе такого позволить.Но если вы все же найдете возможность вздремнуть днем, это может значительно улучшить вашу жизнь.
Читать на skuke.net