Недостаток сна может быть причиной головной боли ранним утром. Если вы страдаете бессонницей или другим расстройством сна, пробуждение с головной болью является вполне нормальным явлением.
А пробуждение с необъяснимой головной болью часто может быть признаком того, что у вас может быть недиагностированное нарушение сна.
Это порочный круг. Бессонница может вызвать головные боли напряжение, которые могут затруднить сон, что может привести к еще большему количеству головных болей.
Читать на from-ua.com