Ты не можешь литрами пить кофе, ведь это может негативно повлиять на твое здоровье. Поэтому мы предлагаем полезную и простую альтернативу.
Воспользуйся этими советами, которые помогут взбодриться тебе за считанные минуты. Это интересно Проснись и прокачивай мышцы: упражнения, которые могут заменить тебе утренний кофе Если у твоего рабочего места темно – включи свет.
Можешь отслонить шторы. Активные солнечные лучи будут сигнализировать твоему телу о необходимости пробуждения, а витамин D улучшит настроение.
Читать на 24tv.ua