Начиная следить за своей фигурой, люди очень часто отказываются от такого продукта как картофель. Его считают вредным и тяжелым овощем, который точно не сможет помочь человеку в желаемых форм.
Однако правдивы ли данные утверждения? Нутрициолог-диетолог Ирина Кононенко считает, что корнеплод незаслуженно считают вредным.
Напротив, он может помочь в лечении и профилактике многих болезней, в том числе ожирения. Об этом она рассказала в беседе с 5-tv.ru. «Способствует (картофель. — Прим.
Читать на 5-tv.ru