Эндокринолог Тараско: от сладкого на завтрак может возникнуть головная боль
По словам врача, в числе слишком тяжелых для завтрака продуктов – жирное и копченое мясо, маринованные продукты. Пирожные и конфеты – это быстрые углеводы.
Они стремительно всасываются, поднимая глюкозу, и приводят к быстрому возвращению чувства голода. Может и голова разболеться.
Врач рекомендует каждый прием пищи строить в соотношении: половина – овощи и фрукты, четверть – белки, четверть – длинные углеводы, пишет РИА Новости.
Читать на mk.ruОб этом же в других СМИ
Эндокринолог Тараско дала два совета, как облегчить жизнь во время месячных vm.ru / 2 года назад
Эндокринолог объяснила непреодолимую тягу к сладкому ufacitynews.ru / 2 года назад
Эндокринолог Тарасова объяснила, почему хочется съесть сладкое actualnews.org / 2 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.