08.01.2022 - 05:37 / www.mk.ru

Эндокринолог рассказала, какой эффект через месяц даст отказ от сладкого

Врач-эндокринолог Татьяна Бочарова рассказала, как повлияет на организм отказ от употребления сладкого. Она считает, что такая диета поможет сбросить до 4 кг за месяц.

Эксперт советует обращать внимание на состав покупаемых продуктов. Слишком сладкой едой она назвала ту, где содержится более 22,5 грамма сахара на 100 граммов.

Бочарова назвала и другие положительные изменения. Например, улучшится метаболизм, пропадет бессонница, улучшится общее качество жизни, станет здоровее и эластичнее кожа.

продукты общество Здоровье и красота Татьяна Бочарова

Читать на mk.ru

Все новости от mk.ru

Об этом же в других СМИ

Эндокринолог рассказал, как удержать вес после похудения ufacitynews.ru / 2 года назад

Врач рассказала об отрицательных эффектах некоторых детокс-диет abnews.ru / 2 года назад

Эндокринолог рассказал об изменении веса при COVID-19 iz.ru / 2 года назад

Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают