Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
/ vm.ru
Эндокринолог Тараско дала два совета, как облегчить жизнь во время месячных
Девушка может улучшить самочувствие во время менструации, если ограничит прием жидкости и перейдет на легкую пищу. Об этом в беседе с «Вечерней Москвой» рассказала врач-эндокринолог, нутрициолог Анастасия Тараско. — В период менструации нужно немного ограничить прием жидкости, особенно во второй половине дня, потому что есть отечность.
Питаться следует более легкой пищей, термически обработанной и легкоусвояемой. Это поможет чувствовать себя лучше не будет дополнительного вздутия, что усугубляет болевой синдром.
Если в течение цикла нормально питаться, то за месяц все восполнится, кровь обновится. Это физиологически нормальная кровопотеря, — сказала врач.
Читать на vm.ruОб этом же в других СМИ
Суд дал Сафронову 2,5 недели на ознакомление с материалами дела ren.tv / 2 года назад
"Попробовать родить что-то получше": профессор кафедры дизайна дал совет разработчикам логотипа Новосибирска как новогодней столицы России sib.fm / 2 года назад
Что делать с омикроном? Минздрав дал советы для трех групп населения svpressa.ru / 2 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.