Мария Базарева Зухра Павлова продукты связь общество Мария Базарева Зухра Павлова
/ nation-news.ru

Эндокринолог раскрыл секрет приготовления полезного шашлыка

Кандидат медицинских наук врач-эндокринолог клиники МГУ Зухра Павлова рассказала, как сделать жареное мясо, в том числе шашлык, полезнее.Специалист сообщила, что один из главных факторов старения — накопление конечных продуктов гликирования (КПГ).

Это результат реакции Майяра — химической реакции между углеводами и аминокислотами, которые находятся в белке.В организме человека существует естественная защита от КПГ.

В связи с этим Павлова рекомендует перед готовкой выдержать мясо в лимонном или любом другом цитрусовом соке. Эффект начинает чувствоваться уже при десятиминутном замачивании в маринаде, передает .

Читать на nation-news.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA