Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
Эндокринолог рассказал о способах избавления от "пивного" живота
Способы избавиться от "пивного" живота назвала врач-эндокринолог Зухра Павлова. Соблюдая несколько простых правил, можно контролировать свое здоровье, считает врач.Первый шаг к избавлению от висцерального жира в районе талии — это отказ от алкоголя.
Также нужно сходить к эндокринологу, можно уже с готовыми анализами на гормоны.Физическая активность — это ключевой момент в избавлении от большого живота.
Необходимо приседать и отжиматься, считает врач. Пешие прогулки минимум 40 минут в день благотворно скажутся на всем организме.Правильный режим питания — третий шаг в избавлении от "пивного" живота.
Читать на polit.infoОб этом же в других СМИ
Эндокринолог рассказал, как гормоны влияют на семейную жизнь nation-news.ru / 3 года назад
Двойная ошибка: Эндокринолог рассказала, что повышает риск рака на 90% rg.ru / 3 года назад
Эндокринолог рассказал, кому нужно проверять уровень сахара не реже раза в год vm.ru / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.