Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
Эндокринолог Павлова раскрыла секреты творога
Творог какой жирности полезно употреблять, рассказала эндокринолог Зухра Павлова, сообщает «Соловей.Инфо». Медик отметила много полезных элементов в твороге, усвоение которых не зависит от процента жирности продукта.
Идеальным она считает творог жирностью в 5-9%. Эндокринолог также посоветовала не увеличивать калорийность творога, добавляя к нему мёд, варенье или сметану.
Если хочется подсластить, то можно добавить эритрит или стевию. По словам Павловой, творог способен обмануть организм. Продукт провоцирует выброс инсулина, тем самым вызывая голод.
Читать на ufacitynews.ruОб этом же в других СМИ
Выглядящая на 30 лет зрелая женщина раскрыла секрет своей молодости lenta.ru / 2 года назад
Эндокринолог Павлова советует отказаться от употребления творога с медом или вареньем actualnews.org / 2 года назад
Эндокринолог назвала несовместимые с творогом продукты w-n.com.ua / 2 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.