Эксперт назвала мнение, чтосладости помогают улучшить настроение, ошибочным. Об этом рассказала врач-эндокринолог Кремля Егана Королева.
Врач отметила, что сладкое не только не помогает избавиться от хандры, но и делает состояние менее оптимистичным. По ее словам, эндорфины резко возрастают и человек чувствует прилив сил, но потом резко происходит спад. — Одна из теорий связана с тем, что это происходит из-за того, что молекулы сахара выводят молекулы магния.
После такого перепада сахара в крови человек будет чувствовать себя в еще более скверном состоянии, чем он был до употребления сладости, — объяснила специалист.
Читать на vm.ru