Зухра Павлова польза Зухра Павлова
/ newinform.com

Эндокринолог назвала пользу горячих супов в каждодневном рационе

Нормальная выработка этого биологически активного вещества позволяет человеку насытиться меньшим количеством еды. Приемлемый уровень холецистокинина сокращает риски переедания.

Люди, у которых хорошо вырабатывается гормон насыщения, находятся в хорошей форме и не страдают ожирением. Об этом рассказала врач-эндокринолог, кандидат медицинских наук Зухра Павлова в своем Telegram-канале.

По мнению специалиста, не стоит часто питаться супами-пюре, так как они не дают никакой нагрузки зубам. Такая пища также быстро усваивается организмом, что дает больший запас энергии, чем нужен человеку.

Читать на newinform.com
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA