/ lenta.ru
Эндокринолог назвала два способа избавиться от жира
Эндокринолог поликлиники №2 Химкинской областной больницы Оксана Дюкарева назвала два способа, которые помогут избавиться от жира.
Для этого необходимо уменьшить калорийность питания на 500-1000 килокалорий от типичного рациона, пишут «Аргументы и факты».При уменьшении калоража важно учитывать количество клетчатки в рационе.
В день Дюкарева посоветовала употреблять пять порций фруктов и овощей и отказаться при этом от фастфуда, полуфабрикатов и сахара.
Читать на lenta.ruОб этом же в других СМИ
Ученые назвали простой способ убрать жир на животе runews24.ru / 2 года назад
Ученые назвали простой способ избавиться от жира на животе ria.ru / 2 года назад
Как избавиться от мошек: названы лучшие способы skuke.net / 2 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.