Эндокринолог Зухра Павлова рассказала, с помощью чего можно заменить сахар, чтобы снизить риски для здоровья, передает FaceNews.ua.
Есть множество аналогов на любой вкус, заключила эксперт. В числе натуральных заменителей привычного сахара внимания заслуживают эритрит и стевия.
Если же говорить о синтетических вариантах, то это сукралоза. Хотя последняя представляет собой искусственный сахарозаменитель, она практически единственный аналог, который разрешен к употреблению даже для беременных женщин и грудных детей, притом практически во всем мире.
Читать на facenews.ua