Михаил Богомолов здоровье общество чай эндокринолог Михаил Богомолов
/ piter.tv

Эндокринолог назвал безопасную норму чая

Врач-эндокринолог Михаил Богомолов рассказал в беседе с "Аргументам и Фактам", сколько чая можно выпить в день без вреда для здоровья.

Без вреда для здоровья человек может в сутки употреблять 400 мг кофеина. Это вещество содержится в кофе, чае, энергетических напитка, шоколаде, какао и т.д.

Для подсчета используется кофейная единица (КЕ) – 100 мг кофеина. В литре слабозаваренного чая содержится примерно одна КЕ, поэтому за сутки можно выпить почти четыре литра такого напитка.

Читать на piter.tv
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA