Эндокринолог Елена Жучкова предупредила, что в случае передозировки витамины принесут организму больше вреда, чем пользы. Особенно это актуально на случай бесконтрольного употребления моновитаминов, где содержатся одно или два вещества в значительных дозах.
Изображение взято с: pixabay.com Одним из серьезных последствий такой практики выступает гипервитаминоз. Указанное состояние проявляется на фоне избытка в организме жирорастворимых витаминов, к таковым относятся А, D, Е и К.
В случае с витамином D при передозировке наблюдаются тошнота, рвота, кожный зуд, а внутренние органы могут страдать от избытка кальция.
Читать на actualnews.org