Как передаёт «Дни 24», первое место в этом списке занимает капуста, так как она способствует снижению аппетита, хорошей работе кишечника и печени.
Вторую строчку рейтинга заняла свекла. В ней в большом количестве содержится витамин В9. Также она оказывает позитивное влияние на кровоток.
На третьем месте — тыква. Она способствует переработке жира, и насыщению клетчаткой. Четвёртое место занимает морковь. По словам экспертов, она полезна для волос и кожи, а также ускоряе...
Читать на news.ru