Как оказалось, проблемы с суставами могут появляться из-за нарушения обмена веществ в хрящевой ткани. Разрушение суставного хряща, по сломам экспертов, приводит к началу воспаления.
В результате образуется артроз. В таком случае необходимо ослабить его развитие и избавиться от симптомов. Медики советуют задуматься о питании.
Прежде всего, в рацион нужно включить скумбрию. Рыба богата жирными полиненасыщенными кислотами омега-3. При частом ее употреблении может запуститься процесс восс...
Читать на inforeactor.ru